Lẩu nấm ashima là một trong những món ăn được tất cả mọi người yêu thích bởi đây là món ăn không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà món ăn này có vị thanh mát rất dễ ăn, phù hợp với tất cả mọi người. Được làm từ những nguyên liệu đơn giản, chế biến không quá cầu kỳ nhưng món ăn này thu hút rất nhiều thị hiếu của người dân.
Đang xem: Cách nấu lẩu nấm ashima
Nấm là một nguyên liệu mang đến chúng ta nhiều bất ngờ, rất phong phú, trong chế biến thì mùi vị ngon và tự nhiên. Chế biến món lâu nấm Ashima không phải cầu kỳ những cần phải sạch và nhanh, mùi vị nấm đan quyện vào các loại gia vị đi kèm sẽ tạo ra một món ăn ngon, lạ và thực sự hấp dẫn.
Các loại nấm có thể chọn cho một nồi lẩu nấm ashima
Các loại nấm được dùng để chế biến món lẩu nấm ashima đều là những loại nấm quý, mỗi loại có công dụng và hương vị khác nhau như nấm bụng dê hình cầu, thân dài, mùi thơm dễ chịu, thịt tươi ngon có tác dụng cường dương, bổ gan và dạ dày. Dưới đây là tổng hợp các loại nấm được dùng trong nồi lẩu nấm ashima bạn có thể tham khảo:
– Nấm Hương: có tác dụng điều tiết chuyển hóa, tăng cường năng lực miễn dịch của cơ thể, ức chế tế bào ung thư, hạ huyết áp, giảm cholesterol máu, phòng ngừa sỏi mật và sỏi tiết niệu, trợ giúp tiêu hóa… – Nấm Rơm: là thức ăn rất tốt cho những người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, tiểu đường, ung thư và các bệnh lý mạch vành tim. – Ngân Nhĩ (mộc nhĩ trắng): có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, nâng cao năng lực tạo máu của tủy xương, cải thiện chức năng của gan và thận, thúc đẩy quá trình tổng hợp protid trong gan, làm giảm cholesterol máu, chống phù và chống phóng xạ. – Mộc Nhĩ đen: có khả năng ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, phòng chống tình trạng đông máu do nghẽn mạch, ngăn cản sự hình thành các mảng vữa xơ trong lòng huyết quản. Ngoài ra, còn có tác dụng chống lão hóa, chống ung thư và phóng xạ. – Nấm Mỡ: mũ tròn, chân ngắn, màu trắng. Nấm có tác dụng làm giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư. – Nấm Kim Châm: màu trắng, thân dài khoảng 20cm, mũ nhỏ. Nấm Kim Châm chứa nhiều vitamin, acid amin. Đặc biệt, chất lysin giúp cải thiện chiều cao, trí tuệ của trẻ em. – Nấm Bào Ngư: mũ màu xám, sẫm nâu hoặc nâu nhạt. Thịt nấm dày, màu trắng. Thực phẩm này thích hợp cho người bị rối loạn tiêu hóa, giúp phục hồi chức năng của gan.
Nguyên liệu cho món lẩu nấm Ashima
Khi nồi lẩu sôi bạn sẽ cảm nhận được hương thơm không thể lẫn vào đâu được của nồi lẩu nấm nghi ngút khói như lan tỏa, sẽ thôi thúc cảm giác muốn được thưởng thức chúng ngay lập tức. Một bát canh nấm thanh thanh, ngọt ngọt, ngát mùi thơm từ thiên nhiên nhất định sẽ mang đến nguồn sinh khí mới, dồi dào và sảng khoái cho cơ thể. Để mónlẩu nấm Ashima ngon đúng vị, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu ngay sau đây:
Gà ta: 1 con khoảng 1,5kgHồng sâm: 1 củCâu kỷ tử: 10gHoài sơn: 8 látTáo đỏ: 10 tráiNấm tươi các loạiNấm đông cô khôBắp trái, cà rốt, rau cảiTôm, thịt bò, thanh cua…Đậu hủ trắngGia vị nêm nếm
Các bức tiến hành món lẩu nấm Ashima thơm nức mũi
Giá một nồi lẩu nấm ashima không quá đắt và cũng không hề rẻ, và để tiết kiệm chi phí lại đảm bảo an toàn thực phẩm thì bạn có thể tiến hành thực hiện một nồi lẩu nấm ashima ngay tại không gian bếp nhà mình một cách dễ dàng. Để giúp bạn làm được điều đó, ngay sau đây chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về cách hướng dẫn thực hiện món lẩu nấm ashima bạn có thể tham khảo.
Bước 1: Chuẩn bị sơ chế các nguyên liệu
Bạn lấy tất cả các loại nấm của mình vừa mua về, tùy theo sở thích của từng người mà có thể mua: nấm linh chi, bạch tuyết, kim châm, nấm rơm… đem rửa sạch và để ráo nước nhé.
Xem thêm: Tìm Kiếm Trên Facebook Bị Lỗi, 3 Cách Sửa Lỗi Facebook Không Hiển Thị Nội Dung
Riêng phần ngô thì bạn cắt thành 3 khúc vừa ăn thôi, cà rốt bạn cắt khoanh tròn và mỏng. Đối với cải thì bạn rửa sạch và cắt khúc sau đó để cho ráo nước nhé.
Chỉ có phần đặc biệt và khó sơ chế nhất chính là nấm đông cô khô, phần nấm này bạn phải cho vào nước ngâm khoảng 30 phút cho nấm nở ra, bạn rửa sạch và để sang một bên.
Bước 2: Luộc gà và lấy nước lẩu
Bạn bắt một cái nồi lớn lên để luộc gà lấy nước ngọt để làm nước lẩu, gà mua về bạn làm thật sạch, cho vào nồi luộc khoảng 30 phút để lấy nước ngọt. Sau khi nấu khoảng 30 phút bạn vớt gà ra nhé.
Bước 3: Nấu nước lẩu
Sau khi bạn vớt gà ra, bạn cho hồng sâm, hoài sơn và nấm đông cô vào chung nấu liên tục khoảng 2 tiếng nha các bạn. Nấu được khoảng 15 đến 20 phút thì bạn cho tiếp kỳ tử và táo đó vào nhé. Nấu thêm một chút bạn nêm nếm xem nước lẩu có vừa ăn chưa, nếu chưa bạn nêm nếm lại cho vừa ăn.
Xem thêm: Top 6 Plugins Tạo Khung Đăng Nhập Cho WordPress, Tạo Khung Đăng Nhập Cho WordPress
Bước 4: Trình bày và thưởng thức món lẩu nấm
Sau khi nước lẩu nêm nếm xong, bạn cho nước lẩu này ra một cái nồi lẩu nhỏ bắt lên bếp ga mini, sau đó bạn cho tiếp bắp và cà rồi vào nấu khoảng 5 phút, tiếp đến bạn cho thêm các loại nấm, đậu hủ non, và các loại rau sống vào, chờ cho lẩu sôi lên là chúng ta có thể dùng được rồi.
Không quá cầu kỳ, chỉ với 4 bước đơn giản là bạn đã có thể hoàn thành một nồi lẩu nấm ashima thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình mình cùng tưởng thức rồi. Thay vì phải tới một nhà hàng sang trọng, bạn và gia đình mình hoàn toàn có thể thưởng thức món lẩu nấm thiên nhiên ngay tại không gian bếp nhà mình rồi. Ở bài viết tiếp theo, huannghe.edu.vn sẽ hướng dẫn bạn đọc cách chế biến món lẩu cá kèo bạn nhớ chú ý theo dõi nhé. Nếu thấy bài viết của chúng tôi có ý nghĩa thì đừng ngại ngần gì mà không chia sẻ ngay để bạn bè mình cùng tham khảo các bạn nhé!
5/5 (1 Review)
Tagged các món lẩu ngon
Mai Dung
Tôi là một cô gái đơn giản yêu ẩm thực, thích ăn các món ăn mới lạ từ đó thích review các món ăn, chia sẻ các món ăn ngon khác nhau cho độc giả. Tôi hiện đang làm việc tại Trường Trung cấp nghề nấu ăn và nghiệp vụ khách sạn Hà Nội