7 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Dầu Ăn Hoa Hướng Dương Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay

Dầu hướng dương là loại dầu được làm bằng cách ép và chiết xuất từ hạt hướng dương. Dầu hướng dương có thể được sử dụng trong nhiều món ăn, từ các món chiên đến trộn salad. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại dầu sẽ có hàm lượng axit oleic và linole khác nhau, cũng như là có nhiều nhãn hiệu dầu hướng dương trong nước, nước ngoài như dầu hướng dương Nga, dầu hướng dương Simply, v.v. có thể sẽ khiến bạn bối rối không biết nên chọn dầu ăn nào tốt nhất cho sức khỏe.

Đang xem: Dầu ăn hoa hướng dương

Trong bài viết hôm nay, mybest sẽ giải thích cách chọnvà top 8loại dầu hướng dương tốt và đang được ưa chuộng. Hãy cùng bắt đầu thôi!

Bài Viết Được Thực Hiện Bởi

Nếu bạn đang cảm thấy phân vân không biết nên chọn loại nào thì có thể cân nhắc đến việc chọn dựa vào xuất xứ. Hiện nay, nhiều loại dầu hướng dương không chỉ được sản xuất trong nước mà còn nhập khẩu từ nhiều nước khác nhau như Nga,Hoa Kỳ, Thổ Nhĩ Kỳ và Pháp, v.v. Tuy nhiên, nhiều loại dầu sản xuất từ ​​nước ngoài sử dụng dung môi hóa học và thuốc trừ sâukhông tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn có thể chọn dầu hướng dương Organic để an tâm hơn.

Không chỉ có dầu hướng dương, các loại dầu thực vật có thể bị oxy hóa và bay mất mùi vị sau một thời gian dài mở nắp. Vậy nên bạn nên chọn dung tích dầu phù hợp với món ăn và số lượng các thành viên trong gia đình.

Chẳng hạn như, đối với những bạnthường xuyên chế biến đồ chiên ránnên chọn dung tích lớn từ 1l trở lên. Còn chỉ sử dụng để trộnsalad và làm nước xốt, hoặc cho những bạn sống một mình thì dung tích khoảng 300 ml là phù hợp.

Các Câu Hỏi Thường Gặp – Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng

Có Nên Sử Dụng Dầu Hướng Dương Để Chiên Rán Thường Xuyên Không?

Dầu hướng dương là loại dầu chứa nhiều chất béo không bão hoà. Nhiều người hay nghĩ loại dầu này khi đem chiên ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất béo chuyển hóa.

Tuy nhiên, các loại dầu thực vật được sản xuất theo công nghệ hiện đại thì có thể sử dụng để nấu nướng. Khi lựa chọn loại dầu hướng dương để nấu thì nên chọn loại có chữ “cooking oil”.

Mỗi loại thực phẩm hay chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn đều có một vai trò nhất định đối với cơ thể. Vì vậy, nên sử dụng xen kẽ giữa các loại dầu thực vật và chất béo động vật.

Phản ứng dị ứng với hạt hướng dương thường liên quan đến chất đạm có trong hạt. Dầu hướng dương phần lớn là chất béo nhưng vẫn có khả năng gây ra phản ứng dị ứng ở những người có cơ địa rất nhạy cảm với protein từ hạt hướng dương. Nên thận trọng khi sử dụng loại dầu này nếu đã có tiền sử dị ứng với các loại hạt.

Từ 65.000 VNĐ

Công Nghệ Độc Quyền Chiết Xuất Hạt Có Độ Chín Khác Nhau

Dầu hướng dương Sloboda sử dụng những loại hạt hương dương nguyên chất không biến đổi gen (non-GMO) được trồng hữu cơ tại Nga. Dầu Sloboda sử dụng công nghệ độc quyền, kết hợp chiết xuất của các hạt hướng dương có độ chín khác nhau với thành phần axit béo tối ưu, có lợi nhất cho cơ thể.

Với thành phần không chứa chất bào quản và đạt chuẩnGOST 1129-2013 của Nga, bạn có thể an tâm hơn về chất lượng sản phẩm. Ngoài ra dầu Sloboda có đến 5 loại dung tích là 1l, 1.8l, 2.7l, 3l, 5lcho bạn thoải mái lựa chọn.

2

AstonDầu Hướng Dương Nga Zateya

Từ 50.000 VNĐ

Dầu Qua Khử Mùi Giúp Dễ Dàng Kết Hợp Các Món Ăn

Dầu hướng dương của Zateya đạt chuẩn GOST 1129-2013 của Nga, được sản xuất theo công nghệ tinh chế vật lý, cho phép lưu giữ tối đa tất cả các chất dinh dưỡng tự nhiên. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, đã qua công đoạn khử mùi giúp giảm bớt mùi và vị lạ, phù hợp với nhiều kiểu nấu nướng.

Nhà sản xuất còn cho biết, sản phẩm thích hợp sử dụng trong thức ăn trẻ em và thực đơn ăn kiêng. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các bạn muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

3

CAFOLICDầu Hướng Dương Simply

Từ 52.000 VNĐ

Khuyên Dùng Bởi Hội Tim Mạch Học Việt Nam

Dầu ăn Simply là thương hiệu đã khá là quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Ứng dụng công nghệ tinh chế dầu từ Châu Âu, dầu hướng dương Simply đảm bảo tuân thủ các chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm như HACCP, FSSC2000, v.v.

Dầu hướng dương Simply chứa chiều vitamin A, vitamin E cũng như hàm lượng chất béo không bão hòa, hỗ trợ giảm nguy cơ bệnh tim mạch và là loại dầu ăn được khuyên dùng bởi Hội Tim Mạch Học Việt Nam.

4

BUNGE CISDầu Hướng Dương Nga IDEAL

Từ 55.000 VNĐ

Tuân Thủ Các Tiêu Chuẩn Chất Lượng Nghiêm Ngặt

Thương hiệu IDEAL có bề dày lịch sử 20 năm trên thị trường Nga! Ưu điểm chính của dầu hướng dương IDEAL là công nghệ sản xuất tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu – đảm bảo mang đến cho bạn sản phẩm chất lượng cao và an toàn.

Nhờ chất lượng dầu tốt, bao bì đẹp và thương hiệu uy tín từ công ty mẹ BUNGE CIS, dầu hướng dương IDEAL luôn nhận được thiện cảm của người tiêu dùng. Màu dầu hơi đậm, ngon mắt, có 2 dung tích để lựa chọn.

Từ 55.000 VNĐ

Chai To 5 Lít, Không Chất Biến Đổi Gen

Dầu hướng dương Kico đến từ Ukraine, chứa nhiều vitamin E, axit linoleic, kali và canxi. Dầu được sản xuất bằng công nghệ tinh lọc của tập đoàn KERNEL – Thụy Sỹ, cho màu sắc trong suốt, tự nhiên và mùi hương nhẹ nhàng và không chứa Cholesterol, cho bạn an tâm hơn khi sử dụng.

Từ 50.000 VNĐ

Hương Vị Nhẹ, Thơm Mùi Hướng Dương

Dầu hướng dương Kubanochka được chiết xuất 100% từ những hạt hướng dương không biến đổi gen được trồng tại Nga. Dầu có mùi thơm dễ chịu, ánh dầu trong suốt nên dễ dàng sử dụng cho nhiều món ăn khác nhau từ chiên rán, trộn salad,… mà không làm thay đổi hương vị thức ăn.

Dầu Kubanochka đạt chuẩnGOST của Nga,được đánh gia cao nhờ bề dày lịch sử thương hiệu từ năm 1997 của LLC Grand-Star, là một trong những thương hiệu nội địa Nga đầu tiên về các sản phẩm dầu và mỡ.

7
shopee.vn

BravitaDầu Hướng Dương Nga

Từ 62.000 VNĐ

Nhiều Dung Tích Để Lựa Chọn

Dầu hướng dương Bravita được chiết xuất với công nghệ ép lạnh hoàn toàn để có thể giữ lại được hương vị và dưỡng chất từ hạt hướng dương. Dầu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt hỗ trợ hệ tim mạch, giảm cholesterol như Omega 3,6 và vitamin E v.v.Ngoài dung tích 1l thì còn nhiều phiên bản khác như 1.8l, 5l cho bạn dễ dàng lựa chọn nếu gia đình có nhiều thành viên.

8

Vita OrganicaDầu Hướng Dương

Từ 59.000 VNĐ

Đạt Tiêu Chuẩn Xuất Khẩu Thị Trường Nhật Bản

Dầu hướng dương hữu cơ Vita Organica được tinh luyện 100% từ hạt hướng dương không biến đổi gen. Dầu hướng dương có hàm lượng các chất dinh dưỡng cao như vitamin A, K, ít chất béo bão hòa góp phần giúp những bữa ăn trong gia đình vừa ngon mà vừa tốt cho sức khỏe. Với công nghệ lọc tiên tiến với 7 công đoạn giúp làm sạch mọi tạp chất có trong dầu, mang đến chất dầu trong đẹp.